November 30, 2025
L-Carnitin für Sportler – Nutzen und Anwendung
L-Carnitin ist bei Sportlern aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und Regeneration immer beliebter geworden. Als eine Substanz, die eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel spielt, wird L-Carnitin oft in Verbindung mit Ausdauersport, Muskelaufbau und Fettverbrennung gebracht. Doch was genau steckt hinter dieser Verbindung, und wie kann sie...